輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕 暢銷書分享
輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕
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新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹底的休養,增進心靈的修為。壓力症候是一種時代病,尤其是埋首工作的白領上班族;壓力本來不是病,只是沒有妥善管理的話,卻會無聲無息地成為習慣,悄悄侵害人的身心。於是找一種「放鬆」的方法,成為現代人「過生活」的重要課題。新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹底的休養,增進心靈的修為。現在就一起來輕鬆動一動,幫自己找到釋放壓力的氣閥,做自己的壓力導師,開發身體自我療癒的原始潛能吧!作者簡介張國彬中華民國合氣禪推廣協會理事長
中華民國大專體育總會課程規劃與教學研習會講師
中華奧林匹克委員會全民運動指導人員講習會講師
中華民國女壘協會奧運代表隊特聘講師
台北縣永和市體育會合氣道發展委員會主委
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輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕
輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕 評價
網友滿意度:
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
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另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕 !
我覺得這本書很值得一看呢!
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我也都會分享給讀書會的朋友!
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輕舞太極:減壓合氣禪,讓你一身輕
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新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹底的休養,增進心靈的修為。壓力症候是一種時代病,尤其是埋首工作的白領上班族;壓力本來不是病,只是沒有妥善管理的話,卻會無聲無息地成為習慣,悄悄侵害人的身心。於是找一種「放鬆」的方法,成為現代人「過生活」的重要課題。新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」,講究鬆柔和放空的功夫,像一種舞動的禪學,以意領氣,結合中醫經絡的義理,透過肢體放鬆和氣功訓練,使身體得到徹底的休養,增進心靈的修為。現在就一起來輕鬆動一動,幫自己找到釋放壓力的氣閥,做自己的壓力導師,開發身體自我療癒的原始潛能吧!作者簡介張國彬中華民國合氣禪推廣協會理事長
中華民國大專體育總會課程規劃與教學研習會講師
中華奧林匹克委員會全民運動指導人員講習會講師
中華民國女壘協會奧運代表隊特聘講師
台北縣永和市體育會合氣道發展委員會主委
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作者: 張國彬
新功能介紹- 出版社:台視文化
新功能介紹 - 出版日期:2005/11/21
- 語言:繁體中文
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