健康太極拳（附光碟） 暢銷書分享



健康太極拳（附光碟）

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健康太極拳（附光碟） 評價

網友滿意度：



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任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!



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商品訊息描述:

本書作者以多年來養生的心得編成此書，認為太極拳之要旨就在使人正確地運動，由內而外安心、定性、聚氣、斂神，從而身強體健，得到正確的健康。

全書先以中華文化根源為宗，說明經典之體用、天人萬物道理與養生健康要訣，詳盡介紹太極拳運動的理論和招式，說明如何藉由太極拳的修練，提升自己的身心。

附錄說明易筋經與長春術，本書更附光碟，由作者現身說法，講解拳術的奧妙與招式的正確。藉由本書，希望讓讀者學習養生之道，擁有身心健康、幸福美滿的人生。

商品訊息簡述:

  • 出版社：商鼎

    新功能介紹

  • 出版日期：2006/09/20
  • 語言：繁體中文


健康太極拳（附光碟）



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