5分鐘止痛對策 暢銷書籍推薦



5分鐘止痛對策



5分鐘止痛對策 評價博客來網路書店

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 5分鐘止痛對策

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

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商品訊息描述:



腰痛．肩頸酸痛．膝蓋痛．五十肩．風濕痛．坐骨神經痛，為國人常見的6大疼痛病。

因為這些疼痛，使你的身體比實際年齡還要老嗎？

你知道嗎？身體因年齡增長而出現的大小病痛，很可能只是因為一個不經意的錯誤姿勢所引起的。

偌若抱持「先觀察看看也許無大礙」、「身體還可以忍耐」、「應該很快就好了」的心態，很可能導致無法想像的嚴重後果。

本書依疼痛的原因、程度等情形，徹底根治壞習慣，保健身體好簡單。

不靠止痛藥，擺脫藥罐子，向醫生說BYE-BYE！！

本書特色

◆5分鐘一次到位。伸肌肉?舒筋絡?整骨骼?強肌力，從體內提升健康強度，揮別衰弱老化現象。

商品訊息簡述:

  • 譯者：沙子芳
  • 出版社：邦聯文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/12/30
  • 語言：繁體中文


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